Você sente que algo está errado, mas escolhe não ouvir.
A mente reclama, dá sinais, grita, mas você insiste no silêncio.
Ignora o cansaço emocional, a angústia, o medo, a tristeza.
E o que acontece?
O corpo começa a pagar a conta.
Porque o que não é escutado, acumulado, reprimido, não desaparece.
Ele se transforma em peso, em dor, em desgaste.
Cuidar do emocional não é luxo.
É necessidade.
Quando você para de querer silenciar sua mente, começa a dar espaço para a cura.
Não adianta fugir da dor.
Não adianta fingir que está tudo bem.
O primeiro passo é escutar o que você sente, sem medo, sem vergonha.
Quer começar a se ouvir de verdade?
Me chama. A terapia é um caminho para isso
Aline Andrade
Psicóloga Clínica
