Você já percebeu como às vezes você se convence de que está sendo prática, madura, racional… quando na verdade está apenas fugindo? Você não discute porque “não vale a pena”, não se posiciona porque “não vai mudar nada mesmo”. Parece que está escolhendo paz, mas no fundo está escolhendo calar aquilo que te atravessa.
No dia a dia, isso aparece de forma tão simples que quase passa despercebido: você engole um comentário atravessado no trabalho, sorri para não “estragar o clima” numa conversa em família, evita uma decisão importante porque não quer lidar com as consequências. Só que, pouco a pouco, a sua vida começa a ser moldada pelo que você evita, não pelo que você deseja.
De onde vem essa dificuldade de se expor? Quem te convenceu de que enfrentar é perigoso demais? O preço de evitar pode ser alto: viver uma vida que até parece tranquila, mas que não te pertence de verdade.
Eu sei como é se esconder atrás de frases bonitas para não encarar o que machuca. Não falo só de teoria, falo de um lugar que já conheci bem de perto. A diferença é que hoje eu não deixo mais que a fuga decida por mim. É isso que a terapia pode te oferecer: um espaço onde você não precisa mais mentir para si mesma e pode começar a escolher de verdade.
Aline Andrade Psicóloga Clínica
