Será que você está sofrendo porque sua vida é ruim ou porque ela não corresponde à vida que você idealizou?

Talvez o problema não seja o relacionamento.
Mas a ideia que você criou de como o amor deveria ser.
Talvez não seja o trabalho.
Mas a fantasia de que ele te faria sentir plena o tempo todo.
Talvez não seja a vida que você tem.
Mas a versão romantizada da vida que você imaginou.

Idealizar é humano.
Mas viver preso na fantasia cobra um preço alto.
Porque enquanto você compara a realidade com a ideia perfeita que criou, o presente vira fonte constante de frustração.

Você quer mais, mas não sustenta o que tem.
Quer leveza, mas não se permite lidar com o peso real das suas escolhas.
Quer mudança, mas não encara o que já construiu.

O sofrimento, muitas vezes, não nasce da falta.
Mas do conflito entre o que se idealiza e o que se vive.

Talvez seja hora de olhar pra sua vida como ela é.
Sem máscaras. Sem filtros. Sem autoengano.

A psicoterapia pode ser esse espaço.
O lugar onde você aprende a distinguir o que é seu, do que te ensinaram a desejar.
Vem comigo.

Aline Andrade
Psicóloga Clínica