Você acha que está exagerando.
Mas e se só agora estiver sentindo o que passou a vida tentando segurar?
Eu escuto isso com frequência. Pessoas que chegam dizendo “acho que estou ficando louca” ou “não era pra doer tanto assim”.
Mas era.
Só que na correria, na tentativa de dar conta de tudo, você aprendeu a calar o que sentia.
Quando esse silêncio começa a pesar, parece demais.
Mas é só o que sempre esteve aí.
Na terapia, você aprende a reconhecer esse peso e dar a ele o espaço necessário.
Não pra ficar presa nele.
Mas pra, enfim, conseguir seguir de outro jeito.
Esse é o meu trabalho. E se você quiser, eu te acompanho nesse caminho.
Aline Andrade
Psicóloga Clínica
